Quais os benefícios da Saúde Mental??

Urgente!!

5anny: Obrigada!!!

Respostas

respondido por: sjessica20

Resposta:

mais autoconhecimento;

boa qualidade de vida;

facilidade para tomar decisões e solucionar conflitos;

resiliência e capacidade de enfrentar qualquer dificuldade;

tolerância à frustração e não sofrimento desnecessário;

bom relacionamento interpessoal;

serenidade diante de mudanças e desafios;

controle de impulsos;

paz e equilíbrio no dia a dia.

Explicação:

respondido por: laleforge306

A prática de exercícios físicos além de possuir benefícios para a saúde como um todo, também age realizando uma espécie de manutenção da sua saúde mental.

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