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Resposta:
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção. Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
As definições e os termos são variáveis, mas podem ser eles: o saque, a recepção, o levantamento, o ataque e a defesa. Saque: é o primeiro movimento do jogo, no qual um jogador, no fim da área de sua equipe, deve enviar a bola ao campo adversário.
- Saque por baixo- É saque menos potente. O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.
- Saque por cima- É o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força. Nesse tipo de saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a outra.
- Saque com suspenção- (conhecido como "Viagem ao Fundo do Mar"): É o saque mais potente. O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.
- SAQUE
*Velocidade de Deslocamento, por ocasião das passadas que precedem a impulsão;
*Força Explosiva da musculatura dos membros superiores, tendo em vista golpear a bola com maior impacto e, assim, imprimir maior velocidade possível à trajetória da mesma;
*Flexibilidade de Movimentos da coluna vertebral e dos ombros, propiciam maior amplitude dos movimentos e, consequentemente, contribuem para melhorar a potência do golpe;
*Toque por cima: Realizado à altura da cabeça ou acima dela, as mãos se flexionam para trás, deixando que a bola encaixe nos dedos e seja enviada de imediato para o local desejado.
- TOQUE
*Velocidade de Deslocamento-de todas as maneiras e em diferentes distâncias-, a fim de deslocar-se corretamente em relação a bola;
*Força Explosiva da musculatura dos membros inferiores, para obter voa impulsão e, nos levantemos, executá-lo com maior alcance;
*Força nos músculos das mãos e dos dedos, a fim de suportar o impacto da bola, por ocasião da defesa e recepção do saque "Viagem".
- Cortada: É a forma de ataque mais diferente mais eficiente, potente e espetacular. É uma combinação de movimentos que coordena corrida, salto, ataque e queda.
- Machete: O mais indicado para recepção do saque, realizado com os braços estendidos à frente do corpo, Os dedos de unem, os punhos se tocam, e os cotovelos se aproximam a fim de dar maior simetria aos antebraços que são o ponto de contato com a bola.
- Bloqueio: É a ação dos jogadores próximos à rede para interceptar a bola vinda do adversário, estendendo-se acima do bordo superior da rede, não importando a altura que é feito o contrato com a bola. Somente aos jogadores da linha de frente é permitido completar um bloqueio, desde que no momento do contato com a bola, parte do corpo esteja mais alta do que o topo da rede.