se uma criança nunca tomar sol, o organismo dela pode manifestar a falta de certa vitamina. Qual é essa vitamina e porque ela é importante ?
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Será a vitamina D, e é essencial para manter o equilíbrio mineral no corpo.
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Vitamina D,pois melhora a absorção de cálcio fortalecendo os ossos idosos e pessoas que não podem tomar sol com frequência são indicados a usar suplementos de vitamina D.
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