• Matéria: Ed. Física
  • Autor: tainarabazilio
  • Perguntado 9 anos atrás
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Quais são as formas de treinamentos de resistência
muscular

Respostas

respondido por: DrEduardo
0
não tenho certeza ..

mais pelo que conheço no ramo da musculação é a hipertrofia muscular .. que leva o músculo ao seu limite com cargas abusivas fazendo com que o mesmo se torne fortificante e aquente mais pressão !
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