Matéria: Ed. Física
Autor: hlvbheatriz
Perguntado 3 anos atrás

quais são os movimentos do Hatha-ioga?preciso entregar amanhã!!!

Respostas

respondido por: robertasantc1

Trata-se de uma posição de alongamento lateral. O praticante deverá abrir as pernas e esticar seu tronco para a direita, inclinando-se — para frente ou para trás — e colocando a mão direita até o ponto que conseguir chegar (como panturrilha, tornozelo ou pé).

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