• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marcospereiramoreira
  • Perguntado 3 anos atrás
< >

um atleta da maratona é veloz ou resistente

ajudaaa e pra hoje prfvr​

Respostas

respondido por: pc460987
1

Resposta:

As capacidades a serem desenvolvidas com ênfase são a resistência aeróbia e resistência de força, sendo que o volume de treino sugerido varia conforme o nível do praticante: 21 km e 42 km (iniciantes): 80 a 100 km por semana.

espero ter ajudado.

marcospereiramoreira: então é resistente
marcospereiramoreira: obrigada
pc460987: dinqda
pc460987: *dinada
marcospereiramoreira: :)
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