Com base no treinamento esportivo e na exigência muscular das atividades esportivas o que é a dor muscular de início tardio? Indique a alternativa correta Escolha uma:
Respostas
A chamada dor muscular de início tardio, partindo dos princípios do treinamento esportivo, consiste em: a. Processo inflamatório oriundo de micro traumas musculares.
A dor muscular de início tardio oriunda de treinamento esportivo
Ao realizar uma atividade de alta exigência muscular, como o treinamento resistido com pesos (musculação), é comum sentir uma dor horas depois nos grupamentos treinados. A essa dor foi dado o nome de dor muscular de início tardio, para que fosse diferenciada de outras dores que ocorrem por diferentes motivos, como uma distensão muscular.
É caracterizada por um incômodo ou desconforto muscular e pode persistir até cinco dias.
Acreditamos que as opções sejam as seguintes:
a. Processo inflamatório oriundo de micro traumas musculares.
b. Dor que se inicia no período da noite.
c. Processo inflamatório crônico.
d. Processo de reparo tecidual após semanas de treinamento.
e. Reparo incorreto de lesão muscular.
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