Question

4. O que é exercício físico?​

Answer 1

Resposta:

Atividade física é qualquer movimentação do dia a dia, como andar, correr ou subir escadas. Já exercícios físicos são práticas programadas, com sequências de movimentos que buscam um objetivo concreto.

Answer 2

Resposta:

Exercício físico é um tipo de atividade que consiste em movimentos corporais programados , estruturados e sistematizados repetitivos que têm como objetivo melhorar o condicionamento física.

Explicação:

Espero ter ajudado.