Existem inúmeras definições para a ginástica; porém, pode-se afirmar que ela é uma ação repetitiva com o objetivo de melhorar a aptidão física e/ou a aquisição de uma habilidade. A ginástica é dividida em 5 grupos, podendo ser:
Respostas
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Resposta:
De condicionamento físico, indicada para a manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.
Explicação:
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Resposta:
B.
De condicionamento físico, indicada para a manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.
Explicação:
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