Matéria: Física
Autor: ls5078812
Perguntado 3 anos atrás

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2 cite algumas atividade física e sua importância para o corpo

ajudar ai tropa

Respostas

respondido por: emasalsan

0

Resposta:

1. Caminhada: afasta a depressão, diminui a sonolência, ajuda a manter o peso corporeo em equilíbrio.

2. Musculação: auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, reduz o risco de flacidez da pele.

3. Natação: tonifica os músculos, melhora a força e resistência, melhora a coordenação motora.

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