Question

A agilidade é definida como a capacidade de mudar a posição do corpo de um ponto para o outro o mais rapidamente possível. Devem-se preconizar distâncias de aproximadamente 10 metros e existe um consenso que três mudanças de direção de 180 graus sejam suficientes (GUEDES, 2006). O teste “T” é um desses testes, e é definido da seguinte maneira:

Escolha uma opção:
a. Ao sinal do avaliador, deverá deslocar‐se em velocidade máxima e tocar com uma das mãos no cone situado no canto em diagonal do quadrado.
b. O indivíduo inicia posicionado com afastamento ântero-posterior suas pernas e ao sinal do avaliador, segue em velocidade máxima até dois pequenos blocos de madeira, localizados a 9,14m de distância.
c. Demarca-se no local de testes um quadrado de quatro metros, posicionando um cone em cada ângulo.
d. O teste consiste em medir o tempo gasto para realização de um percurso pré-definido de ida e volta.
e. o sujeito deve correr para frente até o cone “b” e tocar a base dele com a mão direita; mover-se lateralmente para a esquerda até o cone “c” e tocam o topo do cone com a mão esquerda; correr lateralmente para o cone “d” e tocar a parte superior dele com a mão direita, retornar ao cone B e tocar a parte superior dele com a mão esquerda. Finalmente, voltar o mais rápido possível para a linha “a”.

Answer 1

Resposta:

E

Explicação:

o sujeito deve correr para frente até o cone "b" e tocar a base dele com a mão direita; mover-se lateralmente para o cone "c" e tocam o topo do cone coma mão esquerda correr lateralmente para o cone "d" e tocar a parte superior dele com a mão direita retornar ao cone B e tocar a parte superior dele com a mão esquerda. Finalmente, voltar a mais rápido possível para linha "a".