• Matéria: Ed. Física
  • Autor: shermanfac
  • Perguntado 3 anos atrás

Um dos instrumentos psicológicos que tem sido efetivo e sensível em detectar sinais que antecedem a manifestação da síndrome do excesso de treinamento é o POMS, “Perfil dos estados de Humor”. Uma das versões abreviadas do POMS foi validada para o uso em adolescentes (POMS-A), e posteriormente passou por um rigoroso processo de validação para avaliação em adultos, passando a se denominar BRUMS, Escala de Humor de Brunel. ROHLFS, Izabel Cristina Provenza de Miranda et al. A Escala de Humor de Brunel (Brums): instrumento para detecção precoce da síndrome do excesso de treinamento. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 14, p. 176-181, 2008. Relembrando os fatores avaliados no questionário, a alternativa que apresenta dois exemplos corretos é:

Respostas

respondido por: mayaracassaniga
0

Podemos considerar sobre a escala BRUMS que a alternativa que apresenta corretamente exemplos dos itens que a compõem é aquela com as opções de:

  • Vigor
  • Depressão

Portanto, o gabarito para esta questão é alternativa D.

Caracterizando a escala de Humor de Brunel - BRUMS

A escala de Humor de Brunel (BRUMS) utilizada para detectar de maneira precoce a síndrome do excesso do treinamento, apresenta-se de forma fácil e para ser resolvida rapidamente, através de 24 itens, com escore entre 0 a 16, os quais são divididos em seis itens.

Destacaremos a seguir os seis níveis, são eles:

  • Raiva: refere-se a hostilidade de um indivíduo perante outro;
  • Confusão: significa o estado que o indivíduo encontra-se em relação mental, ou seja, instabilidade das suas emoções ou atordoamento;
  • Vigor: refere-se a energia ao vigor físico
  • Depressão: refere-se ao desânimo, tristeza e infelicidade;
  • Tensão: refere-se a preocupação, tensão musculoesquelética;
  • Fadiga: refere-se ao estado de esgotamento, baixa energia.

Complemento do enunciado

A. Confusão Mental e Esgotamento.

B. Ansiedade e Fadiga.

C. Raiva e Tristeza.

D. Vigor e Depressão.

E. Esquecimento e Tensão

Entenda mais sobre excesso de treinamento aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/53730215

#SPJ1

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