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Resposta:
A yoga e pilates, são praticas milenares que trazem uma proposta muito ampla. Além de desafiar o corpo, a realizar movimentos mais difíceis, ambas prezam pelo controle da mente sobre o corpo. Portanto, além das práticas corporais, as duas trazem ensinamentos para a mente também, tal como o controle de pensamentos.
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Resposta pessoal
Explicação:
CADA UMA PESSOA, TEM UM ESPORTE QUE GOSTA MAIS DE QUE OUTRO ESPORTE. EX: UNS GOSTA DE MAÇÃ, OUTROS DE MELANCIA, POR ISSO ESTA RESPOSTA É PESSOAL.
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