Question

- Aap4 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais
1)
"Hormônios, substâncias químicas sintetizadas por glândulas hospedeiras específicas, entram na corrente sanguínea para serem transportados por todo o corpo".

Sobre os hormônios e suas funções no organismo, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.

( ) O GH promove aumento na frequência cardíaca.

( ) A insulina promove anabolismo.

( ) O glucagon promove síntese de ácidos graxos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Alternativas:

a)
V - V - F.

b)
V - V - V.

c)
F - F - F.

d)
F - F - V.

e)
F - V - F.✅

2)
"A secreção hormonal raramente ocorre a uma taxa constante. Tal como acontece com a atividade do sistema nervoso, a secreção hormonal geralmente se ajusta rapidamente para atender às demandas de mudanças nas condições corporais".

Sobre a secreção hormonal durante uma sessão de exercício físico, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.

( ) Ocorre aumento na secreção de catecolaminas durante o exercício.

( ) Ocorre aumento na secreção de GH durante o exercício.

( ) Ocorre aumento na secreção de insulina durante o exercício.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Alternativas:

a)
V - V - F.✅

b)
F - V - F.

c)
V - F - V.

d)
F - F - V.

e)
V - V - V.

3)
"Apenas pesquisas limitadas avaliaram múltiplas secreções hormonais e alterações decorrentes do treinamento físico devido às complexas interações entre as secreções endócrinas e o sistema nervoso".

Apesar destas limitações, algumas adaptações hormonais ao treinamento físico são conhecidas. Sobre esta temática, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.

( ) O treinamento físico promove redução no hormônio adrenocorticotrófico.

( ) O treinamento físico de força promove redução no hormônio testosterona.

( ) O treinamento físico promove aumento no hormônio adrenalina em repouso.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Alternativas:

a)
V - V - V.

b)
V - V - F.

c)
F - V - F.

d)
F - F - V.

e)
F - F - F.✅

4) "A exposição humana ao frio extremo produz desafios fisiológicos e psicológicos significativos. O frio ocupa o primeiro lugar entre os diferentes estressores ambientais terrestres por suas consequências potencialmente letais". Sobre a termorregulação em ambientes frios, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) Ajustes vasculares são realizados para conservar o calor do organismo em ambientes frios. ( ) Em ambientes frios os receptores presentes na pele promovem dilatação dos vasos sanguíneos periféricos. ( ) Exercícios físicos prolongados em ambientes frios podem resultar em hipotermia. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. Alternativas:
a) V - F - F.
b) V - V - F.
c) V - F - V.✅
d) F - F - V.
e) F - V - V.


Resposta
1-E
2-A
3-E
4-C
Corrigida pelo AVA
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Answer 1

• 1) Sobre os hormônios e suas funções podemos afirmar que a insulina promove anabolismo. Alternativa E está correta (F - V - F).

• 2) Durante o exercício físico ocorre o aumento na secreção hormonal de catecolaminas e de GH. Alternativa A está correta (V - V - F)

• 3) O exercício físico não promove redução de adrenocorticotrófico e testosterona, nem aumenta a adrenalina em repouso. Todas as afirmativas estão erradas. Alternativa E está correta. (F - F - F)

• 4) Sobre a termorregulação podemos afirmar que ajustes vasculares são realizados para conservar o calor do organismo em ambientes frios e que exercícios físicos prolongados em ambientes frios podem resultar em hipotermia. Alternativa C está correta (V - F - V)

Hormônios liberados durante exercícios

• Endorfina: sensação de recompensa e bem estar.
• Serotonina: hormônio da felicidade.
• Adrenalina: atua na resposta rápida em situações de estresse.
• GH: responsável pela multiplicação de células e crescimento físico.
• Cortisol: apesar de ser conhecido como hormônio do estresse, durante o exercício o hormônio liberado é diferente. Ao ser liberado na quantidade certa, aumenta os substratos do metabolismo e tem efeitos benéficos à saúde.

Aprenda mais sobre exercícios físicos aqui: https://brainly.com.br/tarefa/33545441

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