Question

Por muito tempo as medidas e a composição corporal foram os elementos centrais da avaliação relacionada à atividade física; se retornarmos ao início da biometria, observaremos que o procedimento de medir uma pessoa que participa de esporte e exercício físico surgiu para controlar as possíveis alterações da estrutura corporal. Com o tempo e com o desenvolvimento da ciência, especificamente do conhecimento científico relacionado ao corpo humano e à atividade física, essa visão restrita de avaliação teve mudanças e se expandiu. Mas isso não significa que as medidas e a composição corporal deixaram de ser importantes; ou seja, elas fazem parte do rol de fatores a ser controlado no indivíduo que pratica ou inicia um programa de exercício. Em uma situação hipotética, um aluno chegou na academia em que você trabalha e, em um primeiro momento, você fez a pesagem e altura para calcular o IMC. O valor foi de 35 kg/m2, que corresponde na tabela obesidade grau II, porém, você percebeu que ele parecia ter bastante massa muscular. Neste caso, qual a melhor resposta para dar ao seu aluno referente ao IMC dele? Quais outros métodos de avaliação você indicaria?

Answer 1

O principal problema do IMC é não ser capaz de indicar a distribuição de gordura no corpo. Por isso, pessoas muito musculosas podem apresentar altos índices que potencialmente indicariam obesidade. Nesse caso, essas pessoas poderiam tentar outros métodos como a bioimpedância ou a medida da circunferência abdominal.

Como funciona o IMC?

• IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal;
• É uma ferramenta muito utilizada para verificar se o indivíduo está ou não em seu peso ideal;
• O IMC utiliza dados como peso e altura para realização do cálculo;
• Quanto maior o valor do IMC, maior é a chance do indivíduo desenvolver problemas cardíacos, hipertensão e diabetes.

Aprenda mais sobre o Índice de Massa Corporal (IMC) aqui: https://brainly.com.br/tarefa/51751174

#SPJ1