Ana faz parte de um grupo de corrida que é acompanhado por um profissional especializado para que não haja problemas de lesões para os atletas
Respostas
Ana faz parte de um grupo de corrida, para o qual Ana faz exercícios de alongamento. Na afirmação acima, há várias coisas corretas que Ana faz no alongamento, nomeadamente Esse tipo de movimento envolve ação de músculos como, por exemplo, dos músculos tibial posterior e flexor longo dos dedos. Dan Envolve a movimento no plano sagital das articulações metatarsofalângicas. Então a resposta correta é (a) F-V-V.
Alongamento
O alongamento é uma atividade para realizar movimentos que visam flexionar ou relaxar partes rígidas do corpo. O alongamento é uma atividade física. Os movimentos de alongamento que são feitos principalmente são movimentos ativos dinâmicos por cerca de 3 minutos.
O alongamento é algo que deve ser feito, pois verifica-se que muitos trabalhadores, principalmente os de escritório, trabalham com movimentos estáticos, ficam muito tempo sentados e trabalham em posições inadequadas. A posição incorreta do corpo e os métodos de trabalho inadequados podem causar desconforto ou reclamações. Se esta condição durar muito tempo pode causar problemas de saúde.
Antes do início de cada corrida, Ana realiza alguns alongamentos, sempre acompanhada de seu professor. No momento, Ana está realizando o seguinte exercício: 2 Analise o exercício realizado por Ana, marque nas afirmativas a seguir (V) para verdadeiro e (F) para falso:
( ) O movimento realizado é de flexão dorsal.
( ) Esse tipo de movimento envolve ação de músculos como, por exemplo, dos músculos tibial posterior e flexor longo dos dedos.
( ) Envolve a movimentação no plano sagital das articulações metatarsofalângicas.
Assinale a alternativa com a sequência correta. Selecione uma alternativa:
a) F – V – V.
b) F – F – V.
c) F – V – F.
d) V – F – V.
e) V – F – F.
Para saber mais sobre O alongamento muscular, acesse: brainly.com.br/tarefa/45160939
#SPJ4
Resposta:
Fv v
Explicação:
spero ter ajudado.