Question

o que fazer quando as fezes estão duras e não saem

Answer 1

Resposta:

recomendações 1 . vá ao banheiro sempre que tiver vontade 2. beba muito líquido mas álcool com moderação porque ele ajuda a desidratar as fezes 3. saiba que a ingestão de farelo em pó pode aumentar a produção de gases 4. coma frutas se possível com casca nos intervalos entre as refeições