Respostas
Resposta: 1) Deus · 2) Pai e mãe · 3) Amigos · 4) Futuro · 5) Meus sonhos.
Explicação:
Resposta
1_ Comemore suas conquistas, independente do tamanho delas. Por exemplo, sabe aquela nota boa que você tirou naquele trabalho de física que você se esforçou? Reconheça a sua dedicação e aproveite para celebrar.
2_Pare de se julgar pelo seu passado. Se culpar por como a sua versão de cinco anos atrás era ou o que deveria ter feito não vai te levar a lugar nenhum. Entenda que naquele momento você agiu como poderia, se perdoe e siga em frente.
3_ Reconheça as suas qualidades e não se diminua quando receber algum elogio. Aprecie cada característica sua que você gosta, como a sua facilidade para fazer amigos ou seu bom humor, e não tenha vergonha disso.
4_Aprenda a dizer mais “não”, por mais difícil que pareça. Estabelecer limites é essencial para que não nos desgastamos, percamos tempo ou nos coloquemos em situações que nos fazem mal.
5_ Dance mesmo sem saber dançar, se arrisque praticando esportes que sempre quis tentar ou experimente aquele hobby que você deixou para depois por ter medo de não ir bem. Começar novas coisas pode parecer assustador mas faz muito bem e nos prova o quanto somos capazes de superar desafios.