Question

Qual é a fonte de energia do corpo humano qual o sistema responsável por sua obtenção

Answer 1

Resposta:

A energia é obtida dos nutrientes dos alimentos, como a glicose, as Proteínas e os Carboidratos, Complexo B, Potássio

Explicação:

Dentre sua função essencial de disponibilizar energia para o corpo, os carboidratos são essenciais para o bom funcionamento cerebral afinal, esse nutriente consegue manter o nível de energia que o sistema nervoso.

As proteínas com certeza ocupam um dos primeiros lugares em importância elas também são essenciais para a obtenção de energia, sobretudo quando não ingerimos a quantidade certa de carboidratos por dia e fazemos com que o organismo busque por um nutriente alternativo.

Complexo B  Apesar das suas particularidades, todas as vitaminas são responsáveis por garantir que o seu corpo esteja saudável, disposto e funcionando corretamente. Elas revigoram o nosso organismo, trazem a sensação de bem-estar, revitalizam os nossos órgãos, e dão aquele ânimo a mais por meio de um belo suco de frutas nos dias de calor.

Potássio È importante para a saúde dos músculos Magnésio, cálcio, flúor, selênio, potássio A família dos minerais é composta por 12 elementos essenciais para o organismo. Mesmo que produzidos em pequenas quantidades pelo nosso corpo, os sais minerais compõem pelo menos 4% do corpo humano e interferem diretamente no nosso dia a dia Ele ajuda no alívio de dores relacionadas à contração muscular, previne a ocorrência de cãibras e consegue turbinar a sua atividade física desenvolvendo mais disposição e firmeza.