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Comer comidas saudáveis, fazer exercícios, se cuidar mais, não dormir muito tarde, etc…
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Resposta:
Evitar refrigerantes e atenção aos sucos prontos;
Aumentar o consumo de líquido ao longo do dia, preferencialmente água;
Praticar atividades físicas;
Dormi bem.
Explicação:
Confia no pai!
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