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O principal objetivo do manbol é fazer com que a bola toque a quadra adversária. Para isso, o jogador deve arremessá-la abaixo da linha do ombro e com apenas uma das mãos. Uma partida pode ser disputada individualmente, em duplas ou por equipes de até quatro pessoas.A quadra onde se joga o manbol possui quatro zonas: de jogo, livre, de saque e a área 2-L, onde deve ser direcionado o primeiro saque. Cada partida é disputada em três sets de 12 pontos.
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Objetivo do manbol é fazer com que a bola toque a quadra adversária. Para isso, o jogador deve arremessá-la abaixo da linha do ombro e com apenas uma das mãos. Ela também pode ser realizada numa jogada individual, dupla ou em times.
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