Um estilo de vida ativo pode melhorar as funções física, mental e social da pessoa que envelhece. Nesse sentido, é correto afirmar que:
A capacidade de trabalho físico diminui com a idade, o que implica em evitar-se um aumento excessivo das atividades que os idosos realizam
Estudos epidemiológicos sugerem que a prática regular de atividades físicas melhoram a aptidão física das pessoas idosas, mas têm pouco impacto nas taxas de morbidade e mortalidade dessa população
Não há relação comprovada entre o aumento da aptidão física de idosos e uma melhor aptidão social. Tratam-se de conceitos distintos, que devem ser trabalhados de acordo com suas especificidades
Há uma relação estreita entre aptidão física, funcional e social dos idosos. Impactar positivamente em uma delas, contribui para a melhoria das demais, com influência em um processo de envelhecimento bem sucedido
Os modos de vida sofrem pouca influência do entorno físico e social. Na verdade, ser ou não fisicamente ativo ao longo do envelhecimento reflete os valores individuais e uma opção pessoal
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sim,pois uma vida saudável,nos da um corpo saudável
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Estudos epidemiológicos sugerem que a prática regular de atividades físicas melhoram a aptidão física das pessoas idosas, mas têm pouco impacto nas taxas de morbidade e mortalidade dessa população
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