Question

a capacidade que os neurônios têm de transmitir, inibir e avaliar informações, e também de armazená-las por longos períodos, pode ser melhor definida como:

Answer 1

Podemos afirmar que esta capacidade dos neurônios é chamada de neuroplasticidade ou plasticidade neural. Através das atividades desempenhadas pelo corpo, com qualquer um dos nossos sentidos quando estimulado, gera essa plasticidade no nosso cérebro que é unicamente realizada pelos neurônios.

Como podemos exercitar a plasticidade neural?

Através de diversas atividades que envolvam estímulos como exercícios físicos, a leitura, a meditação ou até mesmo pelo sono, os neurônios conseguem fazer essa administração das informações que foram adquiridas durante as ações essas conexões neurais ocorrem em reflexo a novas experiências vivenciadas e podem perdurar de meses até anos. É essencial para todos nós e gera adaptação e aprendizado.

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