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Normalmente no Judô aprendemos a controlar diversos tipos de habilidades e ações. Praticando este tipo de aula pode ocorrer o desenvolvimento físico, o desenvolvimento intelectual, a paciência, o autocontrole, a sociabilidade, o respeito ao próximo, a redução da timidez, a responsabilidade. O que acaba valendo muito apena TAMBEM na autodefesa.
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