PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020 (adaptado).
A imagem ilustra uma forma tradicional da periodização de uma fase do ciclo de treinamento. Como observado, a periodização permite a organização e visualização dos ciclos de treinamento, bem como das sessões de treino que as compõem. Nesse contexto, analise as afirmativas e assinale "V" para verdadeira e "F" para falsa:
( ) Observando o quadro, podemos dizer que essa fase visa, também, reduzir a fadiga gerada pelas outras fases de treinamento.
( ) Com base nas informações do quadro, podemos afirmar que no mesociclo específico existem 36 sessões de treino distribuídas no formato 2:1.
( ) Analisando as informações do quadro, podemos afirmar que no mesociclo de polimento existem 18 sessões de treino distribuídas no formato 2:1.
( ) Observando a imagem é possível afirmar que planejamento tem como objetivo o desenvolvimento físico específico do atleta para a modalidade praticada.
Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1:
F, V, V, F.
Alternativa 2:
F, V, V, V.
Alternativa 3:
F, F, V, V.
Alternativa 4:
V, F, F, V.
Alternativa 5:
F, F, F, F.
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Respostas
respondido por:
12
Resposta:
alternativa 2
Explicação:
só calcular as sessões e olhar o treino especifico e depois vem uma lapidação do treino.
NAO SERIA VFFV?
VFFV
povo ta é doid! vai estudar rpz resposta é a 4, fica ae contando numero achando q seria 2.1
tbm concordo que e a alternativa 4
sessões de treino distribuídas no formato 3:1. VFFV PAG140
Alternativa 4 VFFV
alt 4
Rs! Certeza que voces estão estudando mesmo? na pagina 140 voces vao ver formato de 3:1 , 5:1 e 5:1,1 ! mais nessa atividade só esta perguntando das sessoes e não de como é o formato. PRESTA ATENÇÃO.... Alternativa correta é FVVV.
Desculpa! digitei errado, quis dizer que é VFFV. PRESTEM ATENÇÃO PORFAVOR!
OLÁ DOCUMENTO COMPLETO AQUI COMIGO.
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respondido por:
4
Resposta:
Sessões de treino distribuídas no formato 3:1.
- Alternativa 4: VFFV
Explicação:
Pág. 140.
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