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Podemos considerar que a prática da modalidade chamada de atletismo relaciona-se com a saúde, visto que diante da combinação entre os movimentos e ações desempenham:
- Na redução da gordura do corpo;
- Melhora a qualidade do sono;
- Diminuição dos níveis de colesterol;
- Fortalecimento muscular;
- Combate e previne a depressão;
- Combate e previne a obesidade;
- Previne e auxilia os portadores da diabetes.
Caracterizando o atletismo e a promoção da saúde
Sabemos que é fato comprovado que o exercício físico desempenha papel primordial na melhora da qualidade de vida, assim como previne patologias, auxilia no equilíbrio e promove a longevidade qualitativa.
Logo, a modalidade conhecida como atletismo, um conteúdo clássico da educação física, principalmente nas escolas, auxilia os alunos e profissionais a desenvolverem diversas habilidades naturais que um indivíduo pode precisar, tais como:
- Correr
- Saltar
- Arremessar
- Lançar
Entenda mais sobre atletismo aqui:
https://brainly.com.br/tarefa/42537066
#SPJ4
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