Question

Quais os músculos que fazer alongamento
para o nervo ciático?

Answer 1

Resposta: O nervo ciático é o maior do corpo humano e é formado por quatro raízes nervosas que nascem na coluna vertebral, se unem e descem até a ponta dos pés.

Quando esse nervo é comprimido pode ocorrer uma inflamação, causando dores intensas e dificultando a locomoção e alguns movimentos do corpo, especificamente das pernas.

Explicação:

Os alongamentos para o nervo ciático são muito eficazes para aliviar os sintomas e a inflamação.

Eles ajudam a alongar e fortalecer a musculatura da região lombar, glúteos e coxa, aliviando as dores e incômodos no nervo ciático.