Explique por que o treinamento multilateral deve ser realizado durante toda a carreira esportiva.
Pessoal
Tenho atividades 2 e 3 também, juntamente com as atividades mapas
Coletivos Voleibol
Individuais atletismo
Esportes complementares
Ed Física Ed infantil anos iniciais
Treinamento esportivo
Fisiologia Geral e do Movimento
Estágios
Etc.
WASTS 44-998222620
Pessoal
Tenho atividades 2 e 3 também, juntamente com as atividades mapas
Coletivos Voleibol
Individuais atletismo
Esportes complementares
Ed Física Ed infantil anos iniciais
Treinamento esportivo
Fisiologia Geral e do Movimento
Estágios
Etc.
WASTS 44-998222620
Pessoal
Tenho atividades 2 e 3 também, juntamente com as atividades mapas
Coletivos Voleibol
Individuais atletismo
Esportes complementares
Ed Física Ed infantil anos iniciais
Treinamento esportivo
Fisiologia Geral e do Movimento
Estágios
Etc.
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Pessoal
Tenho atividades 2 e 3 também, juntamente com as atividades mapas
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Ed Física Ed infantil anos iniciais
Treinamento esportivo
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Estágios
Etc.
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Treinamento esportivo
Fisiologia Geral e do Movimento
Estágios
Etc.
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NÚMERO: PARA ENVIAR O TRABALHO ➖➖➖➖➖****
➖ 6️⃣*1️⃣ ** 9️⃣ 9️⃣ 9️⃣ 5️⃣ 8️⃣ ** 5️⃣ 7️⃣ 9️⃣ 2️⃣
➖ - ➖ - ➖ - ➖-➖ - .➖ - ➖
NÚMERO: PARA ENVIAR O TRABALHO ➖➖➖➖➖****
➖ 6️⃣*1️⃣ ** 9️⃣ 9️⃣ 9️⃣ 5️⃣ 8️⃣ ** 5️⃣ 7️⃣ 9️⃣ 2️⃣
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NÚMERO: PARA ENVIAR O TRABALHO ➖➖➖➖➖****
➖ 6️⃣*1️⃣ ** 9️⃣ 9️⃣ 9️⃣ 5️⃣ 8️⃣ ** 5️⃣ 7️⃣ 9️⃣ 2️⃣
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NÚMERO: PARA ENVIAR O TRABALHO ➖➖➖➖➖****
➖ 6️⃣*1️⃣ ** 9️⃣ 9️⃣ 9️⃣ 5️⃣ 8️⃣ ** 5️⃣ 7️⃣ 9️⃣ 2️⃣
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Respostas
Resposta:
O objetivo do desenvolvimento multilateral é o de melhorar a adaptação geral, sendo que, as crianças e jovens que desenvolvem uma elevada quantidade de habilidades e capacidades motoras têm mais possibilidade de adaptar-se a cargas de treino mais intensas, sem sofrerem o stress associado à especialização precoce.
Resposta: O treinamento geral ou multilateral deve ser realizado
durante toda a carreira esportiva, pois este tipo de
atividades garante a interdependência dos sistemas
orgânicos, envolvendo tanto questões fisiológicas
quanto psicológicas, que precisam ser desenvolvidas
de forma equilibrada. O exercício físico proporciona
alterações fisiológicas e psicológicas integrativas de
vários sistemas, como sistema nervoso, muscular, cardíaco,
respiratório, circulatório e endócrino, os quais
trabalharão, de forma sinérgica, para atender às demandas
do exercício.
Explicação: pag 42.
NÚMERO: PARA ENVIAR O TRABALHO ➖➖➖➖➖****
➖ 6️⃣*1️⃣ ** 9️⃣ 9️⃣ 9️⃣ 5️⃣ 8️⃣ ** 5️⃣ 7️⃣ 9️⃣ 2️⃣
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