• Matéria: Ed. Física
  • Autor: silassantos1234
  • Perguntado 3 anos atrás
< >

fale sobre ansiedade durante a prática de modalidades esportivas ou exercícios físicos​

Respostas

respondido por: alinesuesllen96
1

Resposta:

Um estudo dos maiores estudos epidemiológicos do mundo mostrou que a prática regular de atividade física reduz em cerca de 60% o risco de desenvolver ansiedade. O impacto parece ser especialmente benéfico para mulheres.

Hoje muitas pessoas entram na área de exercícios físicos para melhorar a ansiedade ou para evitar ansiedades..

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