VIII. Quais são as práticas ginástica apresentadas no picadeiro do circo?
Respostas
Resposta:
Essa modalidade de competição passou, ao longo dos anos, a incorporar novas modalidades, como a Ginástica Rítmica, Aeróbica, Acrobática e o trampolim acrobático.
A ginástica circense é uma modalidade que se refere a práticas gímnicas realizadas a partir de atividades artísticas circenses. Logo, ela é composta principalmente por ações que envolvem equilíbrio, contorcionismo, acrobacias, malabarismos e manipulação de objetos. Seu principal objetivo consiste em demonstrar essas ações por meio de movimentações corporais, especialmente organizadas na forma de espetáculos.
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A respeito de suas origens, registros históricos de atividades artísticas circenses podem ser encontrados em pinturas da China que remetem a cerca de 5000 anos atrás. Essas pinturas retratam acrobatas, contorcionistas e equilibristas realizando suas apresentações. Também há registros dessas atividades que remetem ao início das civilizações do Egito, da Grécia e da Índia.
Na modernidade, a década de 1770, em Londres, constitui um marco na história das ginásticas circenses. Isso porque, nesse contexto, surgiu o Circo Moderno, com a criação do Anfiteatro de Philip Astley (Astley’s Amphitheatre, em inglês). Assim, apresentações de espetáculos com equilibristas, palhaços e saltadores passaram a ser organizadas nesse anfiteatro.
Atualmente as ginásticas circenses são amplamente conhecidas, especialmente por conta da notoriedade de companhias de circo contemporâneas, como o Cirque du Soleil, o Circus Oz e o Circo Gran Fele. No entanto, o caráter de espetáculo dessa modalidade, muitas vezes, contrasta com concepção de ginástica circense como meio para obter um bom condicionamento físico, ou mesmo para mantê-lo, devido à estética da aparência física dos artistas circenses.
Como é praticada a ginástica circense?
A ginástica circense pode ser praticada de diferentes maneiras, pois, como comentado inicialmente, é composta por ações diversas. Entre as ações mais comuns estão as acrobáticas, que envolvem o uso do próprio corpo para realizar movimentos em solo, movimentações aéreas e também figuras/formas.Essas movimentações podem incluir o uso de aparelhos, como o tecido, o trapézio, o trampolim, a lira e a cama elástica. Os objetos da ginástica circense são bastante associados aos malabarismos, em que são utilizados principalmente bolinhas, bastão chinês, argolas e bolas maiores.
Para demonstrar as movimentações gímnicas, é importante que os artistas aprimorem habilidades motoras fundamentais, como: equilíbrios, saltos, rotações, e manipulações (lançamento, recepção). Essas habilidades são importantes, pois constituem a base dos movimentos realizados nas apresentações. Desse modo, veja a seguir alguns desses movimentos.
Movimentos
Rolamentos: os rolamentos podem ser feitos para trás ou para frente e, em geral, iniciando-se da posição em pé, sendo também finalizados nessa posição. As possibilidades de execução incluem rolamentos grupados (com as pernas flexionadas junto ao tronco) ou carpados (com as pernas estendidas). Eles podem ser utilizados como elementos de ligação entre dois movimentos na apresentação e também com manipulação de objetos, como entre um lançamento e uma retomada.
Paradas de mão: esses são movimentos em que há uma inversão de eixo (ficar “de ponta cabeça”) e a realização de um movimento estático/em equilíbrio apoiado sobre as mãos. Incluem diferentes formas de entrada (de frente, de costas, ligados a outros movimentos) e de saída (em pé, em rolamentos, em saltos, com giros). Eles também podem ser realizados em conjunto, compondo figuras coreográficas/acrobáticas, por exemplo.
Equilíbrios: os movimentos de equilíbrio podem ser realizados de diferentes formas, seja em solo, em cima de objetos equilibrando objetos, de modo estático ou dinâmico. São movimentos de equilíbrio comuns nas ginásticas circenses as figuras, realizadas em conjunto, em que os artistas são sustentados em equilíbrio por seus pares em diferentes posições, a partir de técnicas específicas envolvendo o uso de diferentes partes do corpo (mãos, pés, queixo, pernas, costas).
Pirâmides: constituem uma das figuras que compõem as apresentações de ginástica circense, feitas a partir da colaboração entre os artistas. Elas podem ser organizadas de forma a compor uma base mais larga e que é reduzida conforme sobem os níveis, mas também podem ser organizados como “pirâmide invertida”, em que a base é composta por uma única pessoa. No entanto, a pirâmide humana é composta por no mínimo três pessoas.
Saltos acrobáticos: são movimentos caracterizados por uma fase aérea e por demonstrações de destreza corporal (força, velocidade, agilidade, resistência, flexibilidade). Em geral, são saltos feitos entre dois acrobatas ou mais, partindo do solo ou não (trapézios e trampolins, por exemplo) e que envolvem movimentações pendulares, giros equilíbrios organizados de formas criativas e colaborativas na apresentação.
O aprendizado adequado das movimentações da ginástica circense é fundamental para praticá-la, minimizar os riscos e garantir a segurança dos artistas e demais praticantes. Para isso, vale ressaltar a importância de um processo rigoroso de aprendizagem e treinamento das técnicas e possibilidades de adaptação dos movimentos de cada modalidade circense.