O diabetes mellitus (DM) e uma doença endócrino-metabólica caracterizada por um estado de hiperglicemia em jejum e está associada às complicações, disfunções e insuficiência de vários órgãos (neurológico e cardiovascular) de forma crônica. Desta forma, para o indivíduo diabético, alguns cuidados são tão importantes quanto o próprio exercício físico, tornando o programa seguro e agradável. ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá – PR. Unicesumar, 2019. A partir do texto e do conteúdo da disciplina, assinale a alternativa que apresenta os cuidados recomendados para a prescrição de exercícios físicos para indivíduos insulinodependentes: Alternativas Alternativa 1: Ingestão de carboidratos se os níveis glicêmicos estiverem superiores a 100 mg/dL. Alternativa 2: Não disponibilização de carboidratos durante e depois dos exercícios físicos. Alternativa 3: Verificação da concentração da glicemia antes e depois do exercício físico. Alternativa 4: Realização do exercício com a glicemia acima de 250 mg/dL. Alternativa 5: Realização de atividades promotoras de hipoglicemia
Respostas
Para montar o repertório de atividades físicas que um diabético realizará, é necessária uma análise da concentração glicêmica anterior e posterior ao exercício físico.
A alternativa número 3 está correta.
Diabetes e exercício físico
Diabetes é uma doença que está ligada a não produção ou baixa absorção de insulina. Portanto, essa doença exige alguns cuidados prévios em uma série de atividades, onde destaca-se as atividades físicas: para os portadores de diabetes devem ser atividades de baixa e média intensidade.
No processo de determinar quais atividades físicas o diabético pode realizar, faz-se imprescindível realizar uma análise da concentração glicêmica antes e após o exercício físico. Isso dá-se por conta da atividade física provocar alterações na concentração de glicose e insulina, fazendo diferença de forma direta na saúde de uma pessoa diabética.
Para aprender mais sobre diabetes, acesse: brainly.com.br/tarefa/50434547
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