Quais são os fatores que contribuem para o componente rápido e lento do consumo excessivo de oxigênio pós-esforço (EPOC).
Respostas
Os fatores que influenciam nos componentes rápido e lento do consumo excessivo de oxigênio pós-esforço (EPOC) são:
Intensidade e duração do exercício
Ingestão alimentar
Condições ambientais
Qualidade do sono anterior à atividade
Envolvimento de massa muscular no exercício
Componentes rápido e lento do consumo excessivo de oxigênio pós-esforço (EPOC)
O componente rápido do EPOC ocorre no espaço de uma hora, sendo avaliada a sua contribuição em alguns processos, dentre eles:
Aumento da atividade da bomba de sódio e potássio
Ressíntese de ATP
Restauração do dano tecidual
Remoção do lactato
Aumento da temperatura corporal
Já o componente lento do EPOC há uma contínua busca pela restauração da homeostase, onde se utiliza de forma mais contínua os ácidos graxos livres nos processos do ciclo de krebs, havendo uma restauração mais amena das condições normais do organismo.
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