As DRIs são as recomendações elaboradas a princípio para a população americana e canadense, representando valores numéricos estimados para o consumo de nutrientes, utilizado para avaliação e planejamento dietético. Sobre as DRIs, defina o que é RDA e EAR, e quando utilizar cada uma das recomendações.
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As DRIs informam orientam a ingestão correta de nutrientes a fim de evitas exageros e faltas.
RDA é a Quota dietética recomendada
EAR é a Necessidade média estimada
A respeito das recomendações nutricionais temos
RDA em inglês' Recommended Dietary Allowances' é traduzido para 'Quota Dietética Recomendada', sendo a representação de uma quantidade de determinado nutriente que seja suficiente para suprir as necessidades alimentares e do organismo de todos os indivíduos saudáveis.
EAR a sigla para 'Estimated Average Requirement', ou seja, necessidade média estimada considera apresentar um valor estimado capaz de suprir as necessidades de metade dos indivíduos saudáveis em classificações que consideram sexo e ciclo vital.
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