Question

cite duas atitudes que auxiliam na prevenção de doenças que afetam o sistema circulatório sanguíneo

Answer 1

Exercícios físicos e uma boa alimentação

Answer 2

Podemos afirmar que duas atitudes que auxiliam na prevenção de doenças que afetam o sistema circulatório sanguíneo são alimentação saudável e o  hábito de praticar exercícios físicos.

A alimentação saudável está relacionada a reduzir a frequência de ingestão de alimentos gordurosos e ricos em açúcares além dos alimentos industrializados como refrigerantes, embutidos, sorvetes, fast food, dentre outros.

A prática  de exercícios físicos é fortemente recomendada, haja vista que aumentam os batimentos cardíacos, gastam energia com a queima da gordura armazenada e libera o hormônio do bem estar na corrente sanguínea.

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