Matéria: Psicologia
Autor: Anônimo
Perguntado 3 anos atrás

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O que fazer para relaxar e exercitar a mente

Respostas

respondido por: dryka2501

0

Resposta:

Uma boa prática é a meditação, caso nunca tenha feito aconselho fazê-la guiada pois lhe dará um norte.

Explicação:

Ex: por meio de aplicativos ou canais de youtube

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