Question

Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da coxa há uns 15 dias. Contudo, nos últimos dias, a dor se tornou mais forte, a ponto de interferir no seu trabalho. Já que Sandra é recepcionista de uma empresa, ficando várias horas do dia sentada. Diante dessa situação, Sandra procurou um ortopedista e, após o exame clínico e alguns exames complementares, foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático. Para o tratamento do quadro inflamatório, o médico prescreveu, além do anti-inflamatório, um acompanhamento com sessões de fisioterapia. Nestas sessões, foi proposta a realização de uma série de exercícios de alongamento. Dentre esses exercícios, temos o indicado pela figura a seguir: 1 Considerando o exercício realizado por Sandra, assinale a alternativa que indica os músculos ativados durante a sua realização. Selecione uma alternativa: a) Espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela. B) Espinal, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinais, iliocostais e levantadores da costela. C) Quadrado lombar, psoas maior, reto abdominal, oblíquos externos e oblíquos internos. D) Longuíssimo, oblíquos externos, oblíquos internos, quadrado lombar e levantadores da costela. E) Interespinais, intertransversais, levantadores da costela, psoas maior e reto abdominal

Answer 1

Em relação a Sandra e sua dor na região lombar e posterior da coxa que começou há 15 dias, ao procurar um ortopedista foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático, nas sessões de fisioterapia indicada os músculos ativados foram Espinal, Longuíssimo, Iliocostais, Multífidos, Rotadores, Interespinais, Intertransversais e Levantadores da costela. Então, a alternativa correta é a opção A.

Importância de realizar atividades físicas

A atividade física muito importante em qualquer idade, é uma das formas de cuidar da saúde e melhorar a qualidade de vida, além de ajudar na prevenção de doenças crônica, sofrer lesões, devido ao fortalecimento.

O ortopedista indicou a Sandra que realizasse as atividades fisioterapêuticas com o objetivo de diminuir lesões em conjunto com a ação anti-inflamatória.

Entenda mais sobre atividades físicas aqui: https://brainly.com.br/tarefa/9702467

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