Lucas disse que fica sem beber líquidos para não ir toda hora ao banheiro Explique a ele porque essa atitude não é saudável
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o corpo precisa de H2O no caso água para ajudar na circulação de sangue,assim sendo importante para refrescar e ajudar a regular a temperatura do sangue ..... tambem afeta o sistema urinário, sendo ele responsável por eliminar toxinas do organismo, assim como o processo de evacuar,afinal a água que bebemos passa pelos rins que servem como peneira para eliminar toxinas.
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