Matéria: Matemática
Autor: millk42
Perguntado 3 anos atrás

quais exercícios físicos aumentam o quadril??

contarzrzrz: 1 – Ponte. ...
2 – Prancha tradicional. ...
3 – Prancha lateral. ...
4 – Caminhada com elástico. ...
5 – Ostra. ...
6 – A fundo. ...
7 – Alongamentos.

millk42: nossa

Respostas

respondido por: XandeX015

Resposta:

Exercícios Para Fortalecer O Quadril:

1 – Ponte. ...

2 – Prancha tradicional. ...

3 – Prancha lateral. ...

4 – Caminhada com elástico. ...

5 – Ostra. ...

6 – A fundo. ...

7 – Alongamentos.

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