Respostas
Resposta:
O uso abusivo dos smartphones pode gerar transtornos psíquicos, como ansiedade e, posteriormente, depressão. O transtorno já tem um nome: homofobia, medo de ficar sem o celular. Longe do aparelho, o indivíduo fica ansioso, com a sensação de estar perdendo informações importantes, ou ainda excessivamente entediado.
Resposta:
Uso constante do celular
O uso excessivo do celular se tornou uma prática recorrente na pandemia. Além de ajudar a passar o tempo, promover a interação social, ainda que virtual, e entreter as crianças, os smartphones se tornaram a principal ferramenta de trabalho e estudo no ensino remoto e no home office.
A tecnologia é, de fato, essencial, especialmente para as gerações que já nasceram neste universo, com os dedinhos preparados para o teclado do computador ou para as telas touchscreen. E isso ficou ainda mais evidente no período de isolamento social.
No entanto, quando usada sem moderação, ela pode se tornar um problema, causando diversos danos à saúde física e mental. Por isso, é preciso manter um equilíbrio e ficar atento aos prejuízos do uso do celular em excesso.
Estabelecer horários para as atividades diárias, privilegiar as relações presenciais em atividades cooperativas e colaborativas, estar atento aos canais de informações e orientações para fazer uso seguro da internet e buscar outras alternativas de lazer, como esporte, música e cultura são varias formas de você fazer um uso equilibrado e moderado de seu celular.