Question

Quais as capacidades físicas mais utilizadas nas corridas de meio fundo e fundo?
a) Agilidade e força.
b) Resistência e força.
c) Força e flexibilidade.
d) Flexibilidade e resistência. ​

Answer 1

Resposta:

Alternativa B

Explicação:

Porque nas corridas de meio fundo e fundo é necessário a resistência para a longa corrida e a força para poder acompanhar o ritmo de corrida durante toda a prova.

Answer 2

Resposta:

letra A

Explicação:

Porque As provas de meio-fundo exigem um pouco mais de força e agilidade do que as de fundo. Nas provas de meio fundo é utilizado o metabolismo aeróbio (forma mais eficaz de obter energia) e anaeróbio láctico, nas de fundo o metabolismo é apenas o aeróbio.