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1-Diga não a obesidade e controle seu peso
2-Consulte seu médico periodicamente
3-Meça a sua pressão arterial com frequência
4-Diga não ao fumo
5-Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos
6-Escolha bem os alimentos
7-Diga não ao sedentarismo.Pratique esportes
8-Evite o estresse
9-Saiba se é diabético e se tem colesterol alto
10-Ame a vida e o coração...............(Jornal conceito e saúde)
2-Consulte seu médico periodicamente
3-Meça a sua pressão arterial com frequência
4-Diga não ao fumo
5-Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos
6-Escolha bem os alimentos
7-Diga não ao sedentarismo.Pratique esportes
8-Evite o estresse
9-Saiba se é diabético e se tem colesterol alto
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