Question

o que são vitaminas ?

Answer 1

 são nutrientes necessários ao metabolismo do organismo e importantes na proteção de numerosas doenças.

espero  ter ajudado!

Answer 2

Necessárias para o metabolismo dos organismos. Não são produzidas pelo organismo humano, precisam ser ingeridas. São classificadas em dois grupos: lipossolúveis (solúveis em lípidios) e hidrossolúveis (solúveis em água). A ausência e o excesso de vitaminas no organismo pode acarretar em doenças.