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6
A importancia que ela manter o sistema nervoso e as celulas do sangue saudáveis e previne anemia
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10
A importância dela é que: a vitamina B12 é lipossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudável pode ser boa para os músculos este nutriente ainda previne a anemia perniciosa também conhecida como anemia megaloblástica
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