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A busca da melhoria na qualidade de vida, pode ser considerada uma importante parte da vida do homem moderno, hoje em dias as pessoas tem uma jornada de trabalho muito intensa e o lazer, relaxar fazendo algo que o indivíduo considere prazeroso e relaxante é importante tanto pra saúde física, quanto pra mental.
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descansar um pouco, diminuir o stress
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