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Elas eram praticadas na Grécia antiga por ser benéfica ao corpo humano,a regra básica é o nado borboleta,costa,peito e crawl(nado livre)
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Este esporte já fazia parte das olimpíadas na Grécia antiga. no século XIX. Os ingleses criaram as primeiras regras para a pratica da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as Primeiras competições foram organizadas na Inglaterra.
*crawl (nado Livre)
Borboleta
Peito e costas
peito e crawl.
*crawl (nado Livre)
Borboleta
Peito e costas
peito e crawl.
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