Matéria: Ed. Técnica
Autor: jamilaportela
Perguntado 9 anos atrás

quais os tipos de fibras musculares e qual a principal características de cada?

Respostas

respondido por: Nayoon

Fibras de contração lenta: altamente resistente a fadiga, predomina em atividades aeróbicas de longa duração (ex: corrida, natação)
Fibras de contração rápida: fadigam rapidamente, predomina em atividades anaeróbicas que exigem paradas bruscas, mudança de ritmo, saltos. (ex: futebol, basquete)

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