Question

Atletas das mais diversas modalidades fazem refeições ricas em carboidratos e sais minerais além de treinos que fortalecem o coração e melhoram as condições de ventilação pulmonar.Relacione essas condições ao mecanismo de contração da musculatura estriada esquelética

Answer 1

Os carboidratos (Glicídios) são a base da estrutura energética do ser humano. É através da Glicose (monossacarídeo - um tipo de carboidrato) que é formado o ATP, molécula que dá energia às células do nosso corpo. E como as células musculares precisam de muita energia (ATP) para o seu funcionamento contínuo, se faz necessário, no caso de um atleta, o consumo de alimentos ricos em carboidratos. No caso dos sais minerais, é de extrema importância o consumo, por parte dos atletas, de alimentos ricos em Cálcio e Magnésio, pois as proteínas que fazem parte da contração muscular (actina e miosina) necessitam desses saís minerais para o seu funcionamento.