Question

EDUCAÇÃO FÍSICA!!!!
Depois de fazer essa reflexão, elabore uma lista de comportamentos que você acredita que sejam mais saudáveis e equilibrados, e que podem ser adotados de hoje em diante

Answer 1

A pratica de atividades físicas regulamente, alimentação saudável e leitura constante, são os principais comportamento para uma vida equilibrada.

 

A pratica de exercícios constantemente está relacionada ao bem estar físico, e psicológico como um todo, tendo em vista os benefícios que o mesmo traz para a vida do indivíduo, assim como uma alimentação balanceada e saudável, que está permite um bom desenvolvimento e evita o surgimento de doenças.

 

A leitura é uma forma de exercitar a mente, de melhorar a si mesmo através do conhecimento.