Um estudante afirmou que não devemos ingerir lipídios porque as gorduras são prejudiciais ao organismo. Ele está certo? Por quê?
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Em partes ele está certo sim...Lipídios em excesso podem causar obesidade e problemas cardíacos.
Porém,lipídios também são nutrientes necessários na nossa dieta, se ingeridos de maneira moderada,já que são fontes de energia.
Porém,lipídios também são nutrientes necessários na nossa dieta, se ingeridos de maneira moderada,já que são fontes de energia.
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