Question

quais são os carboidratos?

Answer 1

So tem 2 tipo de Carboidratos...
Os completos e os nao Completos..

Answer 2

----Os carboidratos simples são digeridos e absorvidos rapidamente, produzindo um aumento súbito da taxa de glicose no sangue (glicemia). Exemplos de alimentos que são fontes de carboidratos simples: frutas, mel, xarope de milho, leite e derivados, açúcares e vegetais.

Existem carboidratos que engordam, mas alguns facilitam para fazer dieta.